Im Garten des Kotuku

Angebot

Das Angebot ist für dich geeignet, wenn du dich weiterentwickeln und etwas für deine körperliche und mentale Gesundheit machen möchtest. Lerne spielerisch und forschend wie ein Kind. Einstieg jederzeit möglich. Für Beginnende und Fortgesetzte. Geeignet für alle Menschen, keine Vorkenntnisse nötig.

Angebot in Oberlunkhofen

Tageskurse oder Lektionen zwischen 45-60 Minuten
Anzahl Teilnehmende bis 4 Personen bei Einzellektionen
ideal für die Region Birmensdorf, Bremgarten, Affoltern

Kosten:

Einzellektion CHF 36.-
10er Abo CHF 300.-
20er Abo CHF 540.-
1 kostenlose Schnupperlektion
Tageskurse siehe Kursausschreibung

Überregionale Kurse
Möchtest du einen Kurs bei dir in der Nähe organisieren und mich als Referentin einladen? Abendlektionen, Halb- oder Ganztageskurse sind möglich. Anzahl Teilnehmende mindestens 4 Personen. Ich freue mich auf deine Anfrage.

Anfrage

Einzellektionen

Mittwoch 06.00 - 06.45 Uhr

Frisch aus dem Bett, ungekämmt auch möglich im Morgenmantel oder Pyjama ;-)

Übungen des Kotuku

Ein positiver, bewusster Start gleich am Morgen früh verändert dich und deinen ganzen Tag. Die Übungen des Kōtuku sind körperlich einfach und stärken sowohl deinen Körper und dein Energiefeld. Sie beleben, klären und verbinden deine drei Intelligenzzentren Kopf, Herz und Bauch. So bist du gut mit dir selber verbunden und für den Alltag hervorragend gerüstet.

Termine und Anmeldung

Mittwoch 9.30 - 10.30 Uhr

Haka Ora Healing Haka®

Der Haka ist ein einfach zu erlernender Tanz für Freude, Gesundheit, Mut, Optimismus und Vertrauen. Die Gesten folgen der exakten Körpergeometrie und bearbeiten Blockaden im Körper und die kristallinen Ablagerungen vor allem in den Muskeln. Du fühlst dich frei und voller Energie.

Termine und Anmeldung

Mittwoch 19.00 - 19.50 Uhr

Übungen des Kotuku

Deinen Tag positiv abrunden, Belastungen des Tages ablösen und dich auf die erholsame Nacht vorbereiten. Die Übungen des Kōtuku sind körperlich einfach und harmonisieren sowohl deinen Körper und dein Energiefeld. Sie klären, reinigen und verbinden deine drei Intelligenzzentren Kopf, Herz und Bauch. So bist du gut mit dir selber verbunden und für einen gesegneten Schlaf vorbereitet.

Termine und Anmeldung

Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr

Jin Shin Jyutsu® Heilströmen

Du machst es dir bequem im Liegen oder Sitzen. In einer bestimmten Abfolge legst du deine Hände auf Energiezentren deines Körpers, um den Energiefluss zu harmonisieren. Dadurch entspannst du dich und kommst zur Ruhe. Die Anstrengungen des Tages lösen sich auf. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet.

Termine und Anmeldung